Si es que tendría que haber estudiado para publicidad… Con tal de hacer estos anuncios jajaja, que, aunque parezcan una tonteria te tiras todo el dia cantando la cancioncita , luego vas a la tienda y dices ” anda los cereales del anuncio” y vuelves a cantar la canción…. y al final… los compras…
Muchos piensan que a mi solamente me gustan los BackStreet Boys… jajaja , para que engañarnos.. si me gustan ( y siempre me gustaran jaja), pero suelo escuchar todo tipo de música, menos heavy
Y por eso os dejo un video de un grupo que me gusta y llama la atencion sobre todo sus videoclips
Ya me gustaría a mi hacer eso jajaj pero no creo que me dejen entrar en un gimnasio para este tipo de ejercicio. ( y hasta que me salga … creo que me saldrían muchos moratones )
Muchas personas que llegan a la panadería donde trabajo me hacen la misma pregunta: ¿ Tienes dulces sin fructosa?
La respuesta es fácil, porque ultimamente hay más productos que contienen otra sustancia… pero lo difícil viene cuando te preguntan ¿ En qué de diferencian ? ¿ Qué es mejor?
Tras mucho investigar y preguntar a los proveedores, puedo dar una respuesta “a nivel de usuario” ya que no domino mucho el tema.
Hay muchos tipos de edulcorantes utilizados para endulzar los alimentos:
Acalóricos: que no aportan calorías y no elevan la medida de glucosa en el plasma sanguíneo (sacarina(E-954), ciclamato(E-952) etc..)
Calóricos: elevan la glucosa en la sangre más o menos bruscamente (glucosa, sacarosa, fructosa, sorbitol(E-420), manitol(E-421), maltitol(E-965) y xilitol(E-967))
Ahora mismo se están haciendo muy populares los productos con maltitol, solbitol, xititol etc, pero hay que tener en cuenta que provienen del azúcar del alcohol. Estos hidratos de carbono aportan 4 calorías por gramo ,(igual que la glucosa),y aunque tiene un efecto menos brusco, acaba elevandola igualmente. Pero al igual que los productos con fructosa, su consumo ha de limitarse , ya que además de producir elevación en la glucémica( presencia de azúcar en la sangre), aunque retardada, si se consume de manera excesiva puede tener efectos laxantes o incluso resultar tóxicos para el sistema nervioso
Asique, solo me queda decir que a mis clientes puedo explicarle todo esto… pero se quedaran sólo con la frase ” puede comerlo, pero no abusar” y con el precio.
A todo, a nada… al propio miedo… Qué emoción tan difícil, sobre todo de controlar.
Hay miedos, fobias específicas ( a volar, alturas, espacios cerrados, tormentas…) con los cuales, una persona puede vivir siempre tratando de evitar el objeto o situación, pero si ésta es habitual en la vida cotidiana puede suponer un importante obstáculo y generar graves consecuencias para la persona .
En la pagina www.enplenitud.com explica que 4 pasos hay que seguir para vencerlo:
Aceptar que el miedo es una respuesta normal a tu desarrollo personal.
Manténer un Diario de Éxitos con una sección dedicada a tus miedos. Hacer una lista de ellos y escoger uno para enfocarte cada semana
Siente el Miedo y hazlo como quiera. ¿Porqué? … Según Aleanor Roosevelt: ” tu ganas fortaleza, corage y confianza en ti mismo cada vez que te detienes y miras el miedo en la cara. Tú debes hacer lo que piensas que no puedes hacer”
Celebrar tus triunfos. Cada vez que actúes a pesar de tus miedos es un triunfo, estás rompiendo tus cadenas y tomando el control de tu vida. Anótatelo en tu diario y cómprate un regalo o haz cualquier cosa que te haga sentir bien, porque tú te lo mereces.
¿Será verdad que todo esto quita el miedo? … Porque hoy hubo tormenta y yo no salí de mi casa
Cada día lluvioso deja un brillo especial…..Un Arcoiris!
El ROJOes el color del amor, del romance y la pasión, de rosas hermosas y de la sangre que lleva la vida. El ANARANJADO es el color de la abundancia, de las frutas ricas y de la cosecha del otoño con las puestas del sol gloriosas. El AMARILLO es el color de la felicidad, del sol y de las flores brillantes. El VERDE es el color de la naturaleza, de la hierba, de los árboles, de los campos y del bosque. Así como el de la Esperanza. El AZULes el color de la vida, del cielo claro, del aire que respiramos, y del agua que cubre la tierra. El INDIGOes el color la noche y de los sueños. El VIOLETAes el color de la paz y la tranquilidad, del mar profundo y de los tenues rayos atractivos del amanece
Para poder ver el Arcoiris hay que esperar a que pase la lluvia … vale la pena.
Y es que no podía faltar este pedazo de concierto … de los mejores de mi vida. Y es que, a mi hermana Sara, mi amiga Sonia y a mi nos costó ni más ni menos que 12 años !!! poder ir. Ya nos tocaba … y estuvimos en 2º fila!!! ( que nuestro dolor de culo y sueño nos costó)
Con la lata de los focos, salen todo el rato con la cara iluminada, este video es de los mejores, y es que al final… en el minuto 1:50 Brian saluda a nuestra cámara!!! jajaja
Porque fui la primera en enterarme de la existencia de este blog… Asique por eso, me doy a mi misma ánimo por esta nueva experiencia, aventura y conocimiento de mis posibilidades… Y es que… yo soy más de hablar que de escribir.